经常按摩脚底有什么好处

足底分布在人体各个脏腑及组织器官的反射区，经常按摩脚底可以起到舒筋活络、活血化瘀、益气养血、延年益寿的功效。因此，经常按摩可以起到以下好处：1、如果按摩足跟处，此处为肾的反射区，可以补肾强腰，改善腰膝酸软、周身关节疼痛的症状。2、如果按摩大脚趾，此处为心脏的···