经常用艾草泡脚有什么好处

1. 艾草泡脚的频率建议一周2~3次，每次浸泡时间控制在20分钟到30分钟之间，避免长时间浸泡，以防脚部受凉。2. 泡脚后应确保脚部保暖，并且可以配合按摩，以帮助更好地吸收艾草成分，发挥其保健作用。3. 饭后半小时内不宜泡脚，因为这可能会影响胃部血液供应。泡脚时，适量饮用···