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羽衣甘蓝功效与禁忌
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羽衣甘蓝功效与禁忌
羽衣甘蓝有着很好的促进胃肠蠕动的功效,因为羽衣甘蓝当中富含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,对于大便干燥、排便困难、便秘的人,通过服用羽衣甘蓝补充膳食纤维,能够发挥出促进大便排出、预防和缓解便秘的功效。羽衣甘蓝当中还富含有丰富的维生素和矿物质,而维生素和···
2025-01-23 15:06:58