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苦瓜减肥一周能减多少斤
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苦瓜减肥一周能减多少斤
苦瓜减肥法一周瘦5斤左右,主要还是和很多方面有关系的!苦瓜减肥的理由有三条:(1)富含膳食纤维:可以延缓脂类的吸收。(2)含有比较高维生素C:可以加速脂类的代谢.(3)含有少量的有机酸:促进钙磷的吸收;保护维生素C不被分解;促进蛋白质和脂类的吸收。苦瓜的正确食用···
2025-01-31 12:13:48