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苦荞粉的功效与作用及食用方法
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苦荞粉的功效与作用及食用方法
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苦荞粉的功效与作用及食用方法
苦荞粉的功效与作用及食用方法
1、苦荞麦粉的功效与作用:苦荞麦粉中的蛋白质含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍,所以苦荞麦粉具有很好的营养保健作用。 2、苦荞麦粉含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香···
2025-01-20 16:29:03