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豆浆需要打多久有效果 豆浆打多久才有营养
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1、豆浆需要打多久有效果豆浆因其高蛋白、低脂肪、低糖分、低卡路里等特点备受人们的喜爱。为了让豆浆中的蛋白质能够更好地被人体吸收,需要在制作过程中注意打的时间,一般来说,豆浆需要打5-10分钟才会有效果。打豆浆的过程中,黄豆中的蛋白质会逐渐释放出来,同时也会逐渐···
2025-01-31 12:12:52