颈椎不舒服睡什么枕头好

颈椎不舒服应该选择质地适中、支撑性好的枕头。一、枕头的选择对于颈椎健康至关重要当颈椎感到不舒服时，选择合适的枕头能够给予颈椎良好的支撑，有助于缓解颈椎压力，改善睡眠质量。因此，了解颈椎不适的原因以及适合的枕头类型是至关重要的。二、枕头材质的选择对于颈椎不适···