饭后散步应以慢为主，那么散步的时间最好维持在多久

引言；大家都知道饭后散步的话，对身体是有很多好处的。人们也习惯吃完饭以后进行散步，但是要需要注意，吃完晚饭之后不能立即散步，可以选择静坐，等到半个小时以后再进行散步，这样的话会对身体更健康。那么散步的时间长短因人而异，一般控制在半个小时到一个小时之间。由于···