鲈鱼有什么功效与价值

鲈鱼是一种常见的淡水鱼类，不仅味道鲜美，而且营养价值极高，被广大消费者所喜爱。鲈鱼的功效与价值主要体现在以下几个方面：高蛋白质：鲈鱼含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体生命活动的基础物质，对于儿童的生长发育、成人的身体维持以及老年人的健康都有着重要的作用。丰富的···