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黑芝麻有什么功效
黑芝麻的功效1. 滋养肝肾黑芝麻富含多种营养物质,具有滋补肝肾的作用。对于因肝肾不足引起的眩晕、眼花、耳鸣等症状,适当食用黑芝麻可起到缓解作用。2. 润燥滑肠黑芝麻富含油脂,能够润滑肠道,促进肠道蠕动,对于肠燥便秘的人群有很好的缓解效果。同时,黑芝麻还能为身体提···
2025-01-18 18:02:48