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不能空腹喝酸奶的原因
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不能空腹喝酸奶的原因
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不能空腹喝酸奶的原因
因为生活的节奏越来越快,很多上班族都喜欢把酸奶当成早餐,为了赶时间在空腹的情况下喝酸奶,这种作法不可取,人体在空腹的时候,你的胃pH值是在2.0之下的,胃里面会产生非常多的胃酸,这个时候如果再喝酸奶的话,胃酸就会将酸奶里面的活益生菌杀死,会降低酸奶当中的各项营···
2025-01-20 10:52:24