五岁宝宝补钙多久能见效

五岁宝宝缺钙时，可通过服用钙片来补充。同时，多让宝宝进行户外活动，晒太阳，有助于促进钙的吸收。饮食上，鸡蛋、牛奶、紫菜、虾皮等食物，对于补钙亦有帮助。补钙效果因人而异，取决于个体差异、钙的摄入量、吸收效率以及身体对钙的利用程度。一般来说，钙的补充需要一定时···