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产妇坐月子可以吃哪些水果
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产妇坐月子可以吃哪些水果
产妇坐月子可以吃哪些水果
1、新鲜的水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等营养物质,可增进食欲,促进肠蠕动,防止便秘,促进乳汁分泌,是产妇不可或缺的食物。月子期间可以进食性质温和,具有补血作用的水果,如榴莲,月子期间适当吃榴莲不会影响产妇身体的康复,而且榴莲中维生素、···
2025-01-20 21:04:55