人参果是什么季节的人参果什么时候吃最好

1. 人参果是秋季成熟的果实。它又称长寿果，属于茄科植物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及硒、钙、镁、锌等微量元素，营养价值很高。通常在9月至11月间成熟，此时果皮呈金黄色，紫色条纹变得较细，人参果在此时达到最佳风味，口感清新，甘甜可口。2. 早上食用人参果···