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什么可以补脾胃
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什么可以补脾胃
补脾胃的食物和注意事项一、食物类1. 粥类:如山药粥、小米粥等,具有健脾养胃、补中益气的功效,适合脾胃虚弱者食用。2. 红枣:红枣不仅具有补血的功效,还能补脾益气,常食有助于改善脾胃功能。3. 薏苡仁:薏苡仁具有利湿健脾的作用,适用于脾虚泄泻等情况。4. 山楂:山楂含···
2025-01-30 04:35:52