何首乌的功效和食用方法

1. 何首乌的性质及其分类何首乌味苦、甘、涩，性温。分为两种：生何首乌和制何首乌。生何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、除浊降血脂的功效。常用于血虚、须发萎黄、腰膝酸软、四肢麻木、崩漏带下、高脂血症等症状。2. 何首乌的食用方法制何首乌的制法有两种：- 蒸···