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健身房里的椭圆机怎么启动和设置模式
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椭圆机区别于其他有氧健身器材,腿部运动轨迹也是椭圆的,运动时感觉是在走路或者跑步,减少对膝盖的损伤,深受运动者欢迎的一种健身方式。椭圆机又分两种,一种只能做腿部运动,另一种则要求你手脚并用,两种健身器材都有很多人喜爱,后者挑战性更强一些,因为对的平衡能力要···
2025-01-18 06:51:56