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儿童吃这些食物可以健脾胃:1. 红枣:红枣具有健脾养胃的功效,适合儿童食用。2. 山药:山药含有丰富的淀粉酶等营养物质,可帮助消化,促进脾胃的消化吸收功能。3. 扁豆:扁豆富含蛋白质、纤维素和维生素等,有健脾和胃的作用。4. 小米:小米具有滋阴养血、健脾胃的功效,是儿···
2025-01-29 19:40:44