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1、食材:大米20g、糯米20g、红豆20g、绿豆20g、莲子20g、红枣20g、花生米20g、黑米20g、薏米20g、冰糖25、饮用水1000ml。2、黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中,然后加清水500ml浸泡6小时。3、红枣去核切粒。4、将大米、糯米、红豆、绿豆、莲子、红枣、花生、黑米和···
2025-01-29 21:01:34