兰香子泡水喝的功效 兰香子哪些人不能喝

兰香子，因其独特的香气和丰富的营养，常被用来泡水饮用，不仅能提升口感，还具有多种健康益处。首先，兰香子有助于改善便秘问题，其富含的纤维素能促进肠道蠕动，软化大便，被誉为天然的肠道清洁剂，对于排便不畅的人群来说，饮用兰香子茶能显著改善排便状况。此外，兰香子茶···