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出月子汗蒸的最佳时间
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出月子汗蒸以每次20分钟左右为宜,适当发汗对身体有一定的作用,但不宜太过频繁。产后适度的汗蒸可以促进血液循环、促进新陈代谢、疏风散寒、增强身体免疫力,但一定要控制好汗蒸的时间及频率。女性产后皮肤的排泄及分泌功能比较旺盛,产妇可能会大量出汗,不建议产后立即做汗···
2025-01-30 03:26:32