刷完油漆后头晕 油漆加了松节油（天拿水） 之后怎么办

天那水，香蕉水，这些都是稀释剂来的，稀释油漆后，会增加流平性，有很强的挥发性，基本挥发后，油漆就差不多干了，所以刷油漆的时候最好做好防护措施，戴防护面具，保护呼吸道和面部器官，眼睛进了稀释剂也不好受啊，最起码的，几块钱买个卫生口罩也好啊，如果吸入了之后感觉···