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我自家用的,我一般是夏天6-8小时。冬天8-10小时。经验:一般在内胆和加热容器之间放水,这样效果比较好,受热均匀。冬天最好加温水(不要用刚烧开的水哦,会影响菌类的活性)···
2025-01-30 15:47:26