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在跳高运动中为什么背越式是最合理的跳高技术
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在跳高运动中为什么背越式是最合理的跳高技术
在跳高运动中,为什么背越式是最合理的跳高技术
背越式跳高技术是最先进的,但其技术动作也是最复杂的。想要练好背越式至少需要一年,而且前提是要有人指导。根据重心模型,使用跨越式过杆,估计重心在横杆上方40 cm左右;使用俯卧式过杆,重心在横杆上方10 ~ 15 cm左右;采用背越式过杆,重心在横杆下0 ~ 5 cm左右。从以上···
2025-01-29 23:33:40