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备孕需要准备什么
备孕期间夫妻双方无论是在饮食上、生活上、性生活以及检查等方面都需要做好准备。饮食上面夫妻双方都应该加强营养,尤其是女性要多吃富含蛋白质的食物,例如牛奶、蛋类、肉类等,同时对于矿物质、维生素以及各种微量元素也要均衡摄入,因此平时应该多吃新鲜的蔬菜、水果,同时···
2025-01-29 22:58:04