天天喝生姜红糖水，不分季节的喝，喝多了会不会上火，长痘，血糖高阴阳失去平衡啊

问题分析：红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。将 其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。意见建议：因此红糖水也是早期常见又实用···