孕妇前三个月吃什么对胎儿好

孕妇前三个月吃以下食物对胎儿好：一、富含蛋白质的食物孕妇在怀孕期间，尤其是在前三个月，应多摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类及豆制品。蛋白质是胎儿生长发育的基础，对骨骼、肌肉、神经等系统的形成有着重要作用。二、富含铁的食物孕妇前三个月是胎儿发育的关键···