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小孩吃什么健脾
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小孩吃什么健脾
小孩可以吃以下食物来健脾:1. 山药山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效,是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩,滋养强壮的功效极佳,不仅能入药,还能作为食材做菜,尤其适合脾胃气虚的小孩食用。2. 大枣大枣能补益脾胃,为小儿健脾之佳品。建议将大枣与小米一同熬粥,有助···
2025-01-30 04:47:52