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巴旦木的功效与作用害处
巴旦木是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,同时还富含多种维生素和矿物质。以下是巴旦木的功效与作用害处:功效:1. 帮助降低胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。2. 含有丰富的抗氧化剂,可以保护细胞免受自由基损伤,预防疾病。3. 增强免疫···
2025-01-29 18:57:06