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戴上眼罩睡究竟有哪些好处
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戴上眼罩睡究竟有哪些好处
01眼罩有两种,一种是有水袋的,一种是没有水袋轻盈,这两种要看各人的习惯来选定。02遮光,容易进入睡眠,要是我们睡觉的环境一片白灿灿的,很难入睡,这样的情况下,我样可以使用眼罩来遮掩光线从而达到进入黑夜睡觉的效果。03可以消除眼疲劳。有时候我们看书看电脑又或者是···
2025-01-29 18:58:05