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新鲜莲子怎么吃
新鲜莲子,不仅美味可口,还富含营养,要充分体验其美味和营养价值,掌握正确的食用方式至关重要。首先,洗净处理是关键。将莲子浸泡在清水中,轻轻搓洗掉表面的泥土和杂质,然后切开外皮,剔除不良部分,取出莲子肉。煮制时,将清洗好的莲子放入锅中,加水淹没,大火煮沸后转···
2025-01-29 21:42:52