无花果有什么功效与作用

无花果（学名：Ficus carica L.）是桑科榕属的一种落叶灌木或小乔木，果实可食用。无花果不仅口感鲜美，营养丰富，而且具有多种药用价值和健康益处。以下是无花果的一些主要功效与作用：促进消化：无花果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，无花果中的···