早晨喝姜茶有3大养生奇效

工具/材料生姜清水（矿泉水最好）1、姜茶养生功效之一：防御感冒。姜茶能够解表散寒、暖胃和改善血液循环。所以一旦感冒，不妨喝一杯姜茶，发散一下风寒。值得注意的是，姜茶只对风寒感冒有用哦，如果是风热感冒，就千万不能食用，若食用会加重症状。2、姜茶养生功效之二：保···