有助睡眠的颜色是什么

现如今的人们因为工作压力或者是学习压力以及感情问题等等非常容易出现有失眠这种情况，失眠对于人体的影响是比较大的，会带来有许多的不良影响，比如精神疲惫、浑身无力以及心情烦躁等等面对失眠就需要人们及时的采取一些方式来助眠，有一些颜色就可以帮助睡眠，下面来介绍一···