核桃的功效与作用 核桃的功效与作用有哪些

　　核心功效改善血脂、健脑补脑、促进视网膜发育、润肠通便。核桃的简介核桃是胡桃科胡桃属植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝···