桂花鱼有什么营养价值

桂花鱼，又称桂鱼或桂花鲈鱼，是一种常见的淡水鱼类，广泛分布于中国南方地区。这种鱼因其肉质鲜美、口感滑嫩而受到人们的喜爱。除了美味可口外，桂花鱼还具有丰富的营养价值，对人体健康有很多益处。首先，桂花鱼富含优质蛋白质。蛋白质是人体生命活动的基本物质，对于维持生···