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榴莲什么时候吃最好
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榴莲什么时候吃最好
女性吃榴莲最好在早上或者两餐之间吃。最好在两餐之间吃。而如果要减肥的数,可以在进餐前20-40分钟吃一些,这样可以防止进餐过多导致的肥胖。饭前吃,其中富含的果糖和葡萄糖,可快速被机体吸收,满足机体对能量的紧迫“渴求”,水果内 的粗纤维还可让胃部有饱腹感,这样可以···
2025-01-29 22:48:58