请问走路一个小时可以消耗多少热量

1. 人体每减少1公斤体重，通常需要消耗大约7700卡路里（也有说法是7200卡路里）。2. 快步走（每小时8公里）大约能消耗555卡路里。3. 慢步走（每小时4公里）大约能消耗255卡路里。4. 慢跑半小时能消耗大约300卡路里，这对心肺功能和血液循环都有益处。5. 跑得越远，消耗的热量···