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水蜜桃的功效与作用是什么
水蜜桃的功效与作用是什么?水蜜桃是一种营养价值高的水果,具有多种功效与作用:1. 富含维生素C:水蜜桃是维生素C的良好来源,有助于增强免疫系统,促进伤口愈合,同时有助于铁的吸收。2. 纤维丰富:水蜜桃含有可溶性和不可溶性纤维,有助于消化系统的健康,预防便秘,并可以···
2025-01-18 06:11:18