泡脚泡多久才能去湿气

1. 湿气与泡脚的时间长短并无直接关联，长时间泡脚不一定能有效去除湿气。2. 通常建议泡脚时间控制在20至30分钟之间，这样的时长既足够放松身心，又不会导致双脚血液循环过快，引起疲劳。3. 适度的泡脚可以缓解日间的神经紧张，帮助身体和心灵得到放松，使心情更加愉快。4. 泡···