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烤地瓜和什么一起吃比较好
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红薯可以和牛奶搭配,可以强心护肝;还可以跟大米粥,小米粥一起吃,可以健脾养胃。红薯含有丰富的营养,所以建议在生活中可以多吃,但营养专家表示,吃红薯要懂得正确的搭配,如果搭配不好,会起到相反的作用。早餐空腹不宜食用红薯。由于红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸···
2025-01-18 07:22:53