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用什么泡脚比较好
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用什么泡脚比较好
用什么泡脚比较好?推荐使用热水、中药材泡脚。一、热水泡脚热水泡脚是最简单实用的方法。热水能够促进局部血液循环,舒缓脚部疲劳,有助于改善睡眠质量。泡脚时,水温不宜过高,以感到舒适为宜,大约控制在40摄氏度左右。时间不必过长,每次大约15至30分钟即可。二、中药材泡···
2025-01-19 10:19:23