白木耳和银耳是一样的吗

白木耳和银耳之间没有明显区别，因为他们是同一种菌类蔬菜，只是人们对它的叫法不同，因为白木耳也叫假银耳，是家族的同一种存在，虽然名字不同，但却是同一种食材。吃白木耳的好处1、滋养肌肤滋养肌肤是人们吃白木耳的最大好处，因为白木耳不单能促进皮肤细胞再生，它还能提···