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白高粱米的功效与作用及禁忌
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5. 高粱米的食用禁忌高粱米有红、白之分,红高粱通常用于酿酒,而白高粱则适合食用。大便干结不顺者应少食高粱米。由于高粱米中含有单宁,具有收敛作用,因此对于慢性腹泻患者有疗效,但大便干燥或便秘的人应减少食用。高粱米水饭易造成营养流失。高粱米水饭口感清凉爽口,但···
2025-02-01 00:11:57