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百香果的功效与作用及食用方
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百香果的功效与作用及食用方
百香果(Passion Fruit)是一种热带水果,味道酸甜可口,富含多种维生素和矿物质,具有以下功效与作用:1. 抗氧化:百香果富含维生素C和维生素A,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,保持健康。2. 促进消化:百香果中含有丰富的纤维素,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘,保持肠道健康···
2025-01-30 05:00:39