石斛泡水喝的功效有哪些

1. 提升免疫力：石斛中富含的石斛多糖高达22%，能迅速增强人体免疫功能，促进胃液分泌以帮助消化，进而提升食欲，快速恢复体力。强大的免疫力是人体抵御疾病的重要防线，能够有效减少生病感冒的机会。2. 滋养肌肤：随着年龄增长，体内阴液减少，皮肤逐渐老化变黑或出现皱纹。···