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竹荪是生长在竹林下的一种佳肴,其口感鲜美,营养价值极高,包含19种氨基酸和丰富多样的维生素。例如,每100克长裙竹荪含有1毫克的色氨酸、4毫克的鸟氨酸、4毫克的r-a氨基丁酸以及6毫克的天冬酰氨等。此外,它还富含锌、铁等多种微量元素。竹荪的维生素种类繁多,包括B族维生···
2025-01-18 02:02:26