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糙米发芽浸泡液的配方
把糙米浸清水3-6小时; 置筲箕或蒸笼内,每日洒水2-3次保持湿润; 3-5天后,它会发出0.5-1公分长的嫩芽,这就是发芽米。 也可以这样做: 有机糙米用水清洗后,浸泡约3小时。 再以42℃温水洗涤后,将温水倒乾,然后放在电锅或电子锅的内锅,内锅上层再覆盖经温水浸润拧乾的纱布···
2025-01-18 15:36:01