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主料红豆30g薏米20g茨实20g桂圆适量红枣适量冰糖少量辅料清水适量步骤1.准备好食材。2.红豆,薏米,茨实,放在清水中浸泡8个小时以上,这样不仅能吸收充足的水分,同时更容易煮。3.桂圆去籽去壳,洗净。4.1、浸泡好的红豆,薏米,茨实,红枣,一起放入锅中煮至少半个小时。注···
2025-01-29 21:52:49