练瑜伽为什么要用瑜伽垫 瑜伽垫的作用

【导读】：很多人在练习瑜伽的时候就是先买一个瑜伽垫，那么练瑜伽为什么要用瑜伽垫？瑜伽垫的作用。下面就一起来了解一下吧！ 防止发生意外，瑜伽垫子对身体起保护作用 瑜伽垫，是练瑜伽时铺在下面垫子（天） 瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、···